Beslenme ve diyetetik uzmanlarına göre bu yazın en tercih edilebilir ve sağlıklı içeceklerinde mutlaka olması gereken birkaç özelliği sıralayalım..
Öncelikle temel sıvı kaynağımız yaz aylarında ve tüm yıl boyunca ferahlamamızı sağlayan ilk sıvı olmazsa olmaz sudur. Günde sık sık belirli periyotta ve en az 2 litre su tüketilmesi yaz aylarında bizleri rahatlatacaktır. Suyun ardından doğal asidik düzenleyici ve ferahlatıcı bir diğer sıvı limondur. Limon hem ferah bir nefes hem de serinletici etkisiyle limonata veya uygun içeceklerle karıştırılıp sağlıklı bir şekilde tüketilebilir. Limonatanın en taze ve en lezzetli halini Mall of Antalya BigChefs’te zencefilli, çilekli ve naneli seçenekleri ile, Deepo Outlet Simit Sarayı’nda anne eli değmiş gibi taptaze limonatasında bulabilirsiniz. Sıklıkla tüketebileceğimiz doğal antioksidan kaynağı kırmızı meyveler de yaz aylarında tercih edebileceğimiz ve sağlıklı içecekler oluşturabileceğimiz alternatifler arasındadır. Kırmızı meyvelerin en taze ve en ferah haline Mall of Antalya Starbucks’ta hafif ve lezzetli bir içecek olan Berry Hibiscus ile tadabilirsiniz. Akşam yemekleri öncesinde ve sonrasında rahatlıkla tüketebileceğimiz hem rahatlatıcı hem de ferahlatıcı içecekler arasında doğal maden sularını ister tek başına ister yeşil çay ile karıştırıp tüketebilirsiniz. Yaz aylarında sık sık tüketebileceğiniz meyveler arasında mango ve ananası da sağlıklı içecekler listenize ekleyebilirsiniz. Mall of Antalya ve Deepo Outlet Carribou Cafe’nin taptaze mango-portakal smoothie içeceği ile meyve ferahlığının tadını çıkarabilirsiniz.
Yaz aylarında sağlığınızı koruyan ve ferahlatan tüm içecek seçeneklerini Mall of Antalya ve Deepo Outlet’in birbirinden farklı kafelerinde deneyebilir sağlıklı ve keyifli bir yaz sezonu geçirebilirsiniz.
